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宝宝便秘怎么调理?宝宝便秘怎么办?[多图]

2019-09-12 09:40:06来源:励志吧0次阅读

刚出生的宝宝,或者年纪小的孩子,胃肠道功能都是比较脆弱的,很容易出现便秘,腹泻等胃肠道疾病。宝宝便秘,妈妈心烦,现在很多小孩子有挑食的习惯,这样一来也给宝宝胃肠道增加了负担,宝宝便秘该怎么调理呢?

1、宝宝便秘的原因

根据医生诊间观察发现,不少1、2岁的婴幼儿,就已经有便秘、腹胀、腹痛,甚至慢性腹泻的肠胃道问题,等到发生血便带至就医。医生强调,多数原因是挑食惹祸,建议婴幼儿应从4个月开始,补充果泥、蔬菜泥等副食品,从小培养对蔬果的喜好,才不容易有便秘问题。

便秘不只是成年人常见的肠胃疾病,不少婴儿也有相同的困扰。婴儿从出生开始,以母乳为主,肠道菌相好菌多于坏菌;但随着年龄增加、饮食改变,导致坏菌比好菌多,就可能慢慢出现便秘、腹胀、腹痛,甚至慢性腹泻的肠胃问题。

一、新生儿(指出生后不满28天)便秘的原因大多为:

人工喂养:牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘。

乳量不足:如果吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的。

二、婴儿(指出生未满1岁的小儿)便秘的原因是:

食物中所含的纤维少:引起大便干结,可适当添加蔬菜类食物。

按时排便的习惯没养成:小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘,所以要每日定时训练排便,建立一定的排便条件反射,这样才能养成排便的好习惯。

精神因素:如果小儿突然受到精神刺激,或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外,甲状腺功能低下的小儿易引起便秘,但此类小儿还伴有其他表现。

2、宝宝便秘怎么办

一、从饮食改善

杨燿荣主任强调,引起腹泻、腹痛的原因,可能是食物过敏,甚至其他疾病等原因,应进一步接受检查。若确诊是便秘问题,则建议从饮食改善,必要时可口服软便剂治疗,约3至6个月可以改善。

杨燿荣主任建议,婴儿从4个月开始可以补充副食品,培养对蔬菜水果的接受度,调整对纤维口感的喜好,可以将蔬果打成泥,如菠菜泥、萝蔔泥、苹果泥都是不错的选择;若担心引起过敏问题,或有过敏体质者,则要避开柑橘类水果,如柳丁,橘子,以及带壳海鲜,如虾子、螃蟹,还有花生,都不建议食用。

以下两款适合周岁以内宝宝选用的辅食,会有助于解除宝宝便秘。

(1)桃花粥

原料:桃花5朵,粳米25克,胡萝卜10克。做法:将粳米淘洗干净后,加宽汤用小火煮;开锅后揭盖煮5~8分钟,然后,加入斩碎的胡萝卜末一同煮;同时用盐调味,煮至软烂粘稠时,将桃花瓣撕碎加入,稍滚即成;煮成后大约为300毫升,适合宝宝分两餐食用。营养小秘密:桃花粥是传统的便秘食疗方,其质地亦适合作为小宝宝的辅食。这道粥适用于不存在肠道梗阻或痉挛(大便呈羊粪球状,伴有腹痛、哭闹不安)的便秘宝宝。它不仅含有一定的膳食纤维,还可以为宝宝提供适当的能量和维生素。

(2)香蕉苹果泥

原料:香蕉半只,苹果半只,小儿蜂蜜少许。做法:将香蕉和苹果刮成泥。然后,加入少许小儿蜂蜜,上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。营养小秘密:

香蕉、苹果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此,是有效的便秘食疗品,提醒一点,宝宝的肠胃还不适合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性强,会造成宝宝腹泻和脾胃失调。要适当加热再给宝宝吃。

人工喂养儿较易便秘,但如合理加糖及辅食,可避免便秘。如果发生,可将牛乳加糖增至8%,并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁),以刺激肠蠕动。较大婴儿,可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在1~2周岁,如已加了各种辅食,每日牛奶量500ml即够,可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘,要注意补充营养,逐渐增加入量,营养情况好转后,腹肌、肠肌增长、张力增加,排便自然逐渐通顺。

二、中医按摩疗法

第一步:清大肠200次

清大肠位置:食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作:从虎口直推向食指尖为清,称清大肠;反之为补,称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠。推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖,这与补泻有关,方向弄错了治疗效果可就不一样了,因此一定要看仔细哦!

第二步:捏脊5遍

捏脊位置:大椎至尾骨端成一直线。

手法:捏法——常用于脊背部,又称捏脊法。拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。

三、人乳喂养婴儿的饮食矫正

人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生,除喂人乳外,加用润肠辅食,如加糖的菜水或桔子汁(应用新鲜桔子挤汁,市售瓶装桔汁开瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时,可加1~2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60~90ml,也有帮助。

3、怎样帮助宝宝排便

一、按摩法:右手四指并拢,在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

二、开塞露:将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便。

三、肥皂条通便法:用肥皂削成铅笔粗细。3、厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便。

四、咸萝卜条通便法:将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便。

4、便秘的不良后果

便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鲜血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,这样会更加引起便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外,慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振,因而导致营养不良,精神萎靡,肠道功能紊乱,这样会更加重便秘。

宝宝便秘了,妈妈肯定很着急,那么该怎么调理呢?有原发病者积极治疗原发病(如呆小病等)。治疗单纯性便秘的根本在於改善饮食内容,多补充水份和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等),同时训练排便习惯。药物治疗只在必要时临时使用。

刚出生的宝宝,或者年纪小的孩子,胃肠道功能都是比较脆弱的,很容易出现便秘,腹泻等胃肠道疾病。宝宝便秘,妈妈心烦,现在很多小孩子有挑食的习惯,这样一来也给宝宝胃肠道增加了负担,宝宝便秘该怎么调理呢?

1、宝宝便秘的原因

根据医生诊间观察发现,不少1、2岁的婴幼儿,就已经有便秘、腹胀、腹痛,甚至慢性腹泻的肠胃道问题,等到发生血便带至就医。医生强调,多数原因是挑食惹祸,建议婴幼儿应从4个月开始,补充果泥、蔬菜泥等副食品,从小培养对蔬果的喜好,才不容易有便秘问题。

便秘不只是成年人常见的肠胃疾病,不少婴儿也有相同的困扰。婴儿从出生开始,以母乳为主,肠道菌相好菌多于坏菌;但随着年龄增加、饮食改变,导致坏菌比好菌多,就可能慢慢出现便秘、腹胀、腹痛,甚至慢性腹泻的肠胃问题。

一、新生儿(指出生后不满28天)便秘的原因大多为:

人工喂养:牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘。

乳量不足:如果吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的。

二、婴儿(指出生未满1岁的小儿)便秘的原因是:

食物中所含的纤维少:引起大便干结,可适当添加蔬菜类食物。

按时排便的习惯没养成:小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘,所以要每日定时训练排便,建立一定的排便条件反射,这样才能养成排便的好习惯。

精神因素:如果小儿突然受到精神刺激,或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外,甲状腺功能低下的小儿易引起便秘,但此类小儿还伴有其他表现。

2、宝宝便秘怎么办

一、从饮食改善

杨燿荣主任强调,引起腹泻、腹痛的原因,可能是食物过敏,甚至其他疾病等原因,应进一步接受检查。若确诊是便秘问题,则建议从饮食改善,必要时可口服软便剂治疗,约3至6个月可以改善。

杨燿荣主任建议,婴儿从4个月开始可以补充副食品,培养对蔬菜水果的接受度,调整对纤维口感的喜好,可以将蔬果打成泥,如菠菜泥、萝蔔泥、苹果泥都是不错的选择;若担心引起过敏问题,或有过敏体质者,则要避开柑橘类水果,如柳丁,橘子,以及带壳海鲜,如虾子、螃蟹,还有花生,都不建议食用。

以下两款适合周岁以内宝宝选用的辅食,会有助于解除宝宝便秘。

(1)桃花粥

原料:桃花5朵,粳米25克,胡萝卜10克。做法:将粳米淘洗干净后,加宽汤用小火煮;开锅后揭盖煮5~8分钟,然后,加入斩碎的胡萝卜末一同煮;同时用盐调味,煮至软烂粘稠时,将桃花瓣撕碎加入,稍滚即成;煮成后大约为300毫升,适合宝宝分两餐食用。营养小秘密:桃花粥是传统的便秘食疗方,其质地亦适合作为小宝宝的辅食。这道粥适用于不存在肠道梗阻或痉挛(大便呈羊粪球状,伴有腹痛、哭闹不安)的便秘宝宝。它不仅含有一定的膳食纤维,还可以为宝宝提供适当的能量和维生素。

(2)香蕉苹果泥

原料:香蕉半只,苹果半只,小儿蜂蜜少许。做法:将香蕉和苹果刮成泥。然后,加入少许小儿蜂蜜,上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。营养小秘密:

香蕉、苹果及蜂蜜含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此,是有效的便秘食疗品,提醒一点,宝宝的肠胃还不适合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性强,会造成宝宝腹泻和脾胃失调。要适当加热再给宝宝吃。

人工喂养儿较易便秘,但如合理加糖及辅食,可避免便秘。如果发生,可将牛乳加糖增至8%,并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁),以刺激肠蠕动。较大婴儿,可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在1~2周岁,如已加了各种辅食,每日牛奶量500ml即够,可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘,要注意补充营养,逐渐增加入量,营养情况好转后,腹肌、肠肌增长、张力增加,排便自然逐渐通顺。

二、中医按摩疗法

第一步:清大肠200次

清大肠位置:食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作:从虎口直推向食指尖为清,称清大肠;反之为补,称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠。推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖,这与补泻有关,方向弄错了治疗效果可就不一样了,因此一定要看仔细哦!

第二步:捏脊5遍

捏脊位置:大椎至尾骨端成一直线。

手法:捏法——常用于脊背部,又称捏脊法。拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。

三、人乳喂养婴儿的饮食矫正

人乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生,除喂人乳外,加用润肠辅食,如加糖的菜水或桔子汁(应用新鲜桔子挤汁,市售瓶装桔汁开瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或红枣水。4个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时,可加1~2次加8%糖的牛乳。蜂蜜水每日60~90ml,也有帮助。

3、怎样帮助宝宝排便

一、按摩法:右手四指并拢,在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。

二、开塞露:将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便。

三、肥皂条通便法:用肥皂削成铅笔粗细。3、厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便。

四、咸萝卜条通便法:将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便。

4、便秘的不良后果

便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鲜血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,这样会更加引起便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外,慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振,因而导致营养不良,精神萎靡,肠道功能紊乱,这样会更加重便秘。

宝宝便秘了,妈妈肯定很着急,那么该怎么调理呢?有原发病者积极治疗原发病(如呆小病等)。治疗单纯性便秘的根本在於改善饮食内容,多补充水份和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等),同时训练排便习惯。药物治疗只在必要时临时使用。

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