冰雪

【瘦肉羹做法和配料】

2020-01-08 19:57:37来源:励志吧0次阅读

瘦肉是我们在生活中比较常见的一种食材,瘦肉的营养丰富,对贫血、营养不良和身体虚弱的人又很好的滋补作用,瘦肉的做法很多,在我国的南方,一般是用瘦肉制作成瘦肉羹哪些剂型药物是适合儿童的剂型
,瘦肉羹属于是南方的特色美食,当结束一天的工作之后,吃一碗热乎乎的瘦肉羹,会让全身的疲累都消失的。材料:瘦肉、淀粉、鸡精、盐、葱花。制作步骤:1.处理瘦肉。瘦肉的选择考研略带点油的,口感会更好,洗干净后用刀剁碎或者绞肉机绞碎都是可以的,处理成肉泥后备用。肉泥调味道小孩不爱吃饭怎么回事
。往肉泥上放入适量的盐和鸡精,再加入适量的淀粉,量不宜太多,否则就掩盖住瘦肉的鲜嫩了动脉硬化带斑块用通心络能治吗
,然后用勺子均匀地搅拌在一起。2.热高汤。如果家里有顿排骨汤或者鸡汤鸭汤的可以直接用那些汤,这样煮出来的瘦肉羹会更加美味。倒入适量的高汤在锅中,煮沸腾。放入瘦肉。用勺子来取瘦肉,用勺子在肉泥上去一勺,然后放入锅中,一碰热汤瘦肉就脱离勺子了,会非常地快速,依次将所有的瘦肉都放入锅中,然后来回搅拌开来。 .调味道。如果自己加入的高汤已经有味道了,那么就不需要再调味了,如果没有则可以放入适当的盐和鸡精云香祛风止痛酊价格
,这样能让汤更加鲜美。起锅享用美食。最后关火装盘,再撒上适当的葱花就可以享用美食啦,闻着都是非常香的。瘦肉的功效1、补充蛋白质和脂肪酸:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。2、补肾滋阴:猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。 、润燥:猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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